「本当の自分が分からない」「本当の自分を見つけたい」—このような悩みを抱える人は少なくありません。しかし、追い求めれば追い求めるほど、「本当の自分」は遠ざかっていくように感じるのはなぜでしょうか。
考えてみると、「本当の自分」という概念自体に疑問を投げかける必要があるかもしれません。そもそも固定的な「本当の自分」というものが存在するのでしょうか。人間は常に変化し、成長し、環境に適応する生き物です。今日の自分は昨日の自分とは微妙に異なり、来年の自分は今の自分とはまた違った存在になるでしょう。
私たちの「自分」とは、固定された実体ではなく、常に変化し続ける流れのようなものです。昨日の自分と今日の自分は、同じように見えても実は多くの点で異なっています。昨日の経験、今日の出会い、明日への期待—それらすべてが「自分」を形作り、変化させていくのです。
「本当の自分探し」に苦しむ多くの人は、「今の自分に満足していない」という現実から目を背け、どこか別の場所に「本当の自分」が存在すると思い込んでいるのかもしれません。しかし、この考え方では今の自分の成長は見込めません。
「本当の自分」という概念から解放されるとき、私たちは「今ここにいる自分」をより受け入れやすくなります。完璧な「本当の自分」を探すのではなく、今の自分を認め、日々の選択と経験を通じて少しずつ変化していく過程を楽しむことができるようになるのです。
自分という存在は主観的なものであり、それは常に変化していくものなのだということを理解すれば、「本当の自分」を見つける必要はないことがわかります。むしろ、今の自分を起点に、これからどのように変化していきたいかを考え、行動することの方が、より豊かな人生につながるでしょう。
